Пркосите свом телесном сату да устане рано може нашкодити благостању и менталном здрављу
Постоји јаз између јутарњих шева и ноћних сова, образац понашања који научници називају 'дневним преференцијама', а за који знамо да је барем делимично повезан са нашим генима.